About Activa

This author has not yet filled in any details.
So far Activa has created 170 blog entries.

LA REALIDAD SILENCIADA DEL ABUSO SEXUAL INFANTIL

El pasado 19 de noviembre fue el Día Mundial para la Prevención del Abuso Sexual Infantil (ASI), una problemática silenciada por diversos tabúes sociales y que, en contra del pensamiento general, afecta a una proporción muy amplia de menores. Porque 1 de cada 5 menores de 17 años sufre este tipo de abuso. 1 de cada 5. Lo cual quiere decir que seguramente conozcas o te hayas podido [...]

Evento clave: elegir nuestro futuro laboral

¿Es posible realmente dedicarnos a lo que nos gusta y disfrutar trabajando? Cuando somos niños y estamos en el colegio todos hablamos o jugamos a “lo que quiero ser de mayor”. Desde pequeños se nos inculca que debemos buscar que queremos “ser”, es decir, que oficio queremos desempeñar para ganarnos la vida. La expresión es acertada porque finalmente el oficio al que nos dediquemos formará parte, queramos o [...]

LA TERAPIA PROVOCATIVA: MÁS HUMOR EN TERAPIA

  El pasado viernes 10 de septiembre en Activa Psicología y Formación tuvimos la gran suerte de contar con Federico Sarink, quien viajó desde Leiden (Holanda) para impartir una formación en Terapia Provocativa en nuestro centro. Federico Sarink es psicólogo provocador y terapeuta familiar. Además, imparte talleres, cursos y conferencias y es profesor en dos universidades en Ámsterdam. Asimismo, colabora con compañeros en España y Latinoamérica para divulgar [...]

¿CÓMO PODEMOS DECIRLE A NUESTRO HIJO QUE NOS VAMOS A DIVORCIAR?

Pasar por un proceso de divorcio es una situación vital que supone un gran estrés para la pareja o matrimonio que decide acabar su relación. Este estrés aumenta de forma significativa si el divorcio se produce de una manera conflictiva entre los miembros de la pareja, pudiendo aparecer de esta forma trastornos de ansiedad y/o depresión, entre otros. Pero este proceso también supone un alto nivel de estrés [...]

EL ARTE DE DECIDIR

“La verdadera medida de nuestra valía se compone de todos los beneficios que los demás han obtenido de nuestro éxito” Cullen Hightower   Tomar decisiones resulta complicado. La capacidad de hacerlo puede parecer una característica de personalidad, fija e inmanente a pesar del tiempo. No obstante, se trata más bien de una singularidad viva, elástica, que se va llenando a medida que se practica. A veces, este ejercicio [...]

APOYO INCONDICIONAL

Puede que nuestro hijo sienta que la casa es un ambiente seguro donde puede y debe expresarse con libertad o puede que no. Sea cual sea el caso, el hecho de abrirse y compartir con tu familia la orientación sexual o la identidad de género cuando ésta se sale de lo “normativo” no es una tarea fácil. Cuando tu identidad de género se corresponde con tu sexo de [...]

¿ESTOY TENIENDO UNA CRISIS DE ANSIEDAD?

  ¿Alguna vez has sentido que te faltaba el aire? ¿Has tenido la sensación de que el corazón se te salía del pecho o notado una fuerte presión? ¿náuseas, mareo, llanto incontrolable…? ¿No sabías por qué te estaba pasando todo esto y pensabas que podrías morirte ahí mismo? Pues bien, muy probablemente hayas tenido una crisis de ansiedad. La buena noticia es que estas crisis no son mortales, [...]

Natalia Ortega, miembro del Consejo Asesor del Observatorio Europeo para la Igualdad, Equidad e Integración

Nuestra compañera y directora de Activa Psicología y Formación, Natalia Ortega, ha sido nombrada en junio de 2021 miembro del Consejo Asesor del Observatorio Europeo para la Igualdad, Equidad e Integración, organización no gubernamental creada para la defensa de los colectivos susceptibles de padecer discriminación con el objetivo de promover, desarrollar y reconocer los mecanismos de las empresas que fomentan el buen desarrollo empresarial dentro del marco europeo. [...]

EL DAÑO QUE NO CESA

Acosar se define, según la Real Academia Española, como perseguir, sin darle tregua ni reposo, a un animal o a una persona. La segunda acepción indica que es hacer correr a un caballo. Por último, se refiere al hecho de apremiar a alguien con molestias y requerimientos. Todo esto implica que la acción de este verbo se efectúa como un sometimiento de forma insistente sobre alguien. ¿Qué pasaría [...]