Blog Activa Psicología
¿POR QUÉ LAS DIETAS NO FUNCIONAN?
Según el estudio “Preocupaciones, percepciones y hábitos en relación con el control de peso corporal en diversas poblaciones españolas” (https://www.infosalus.com/actualidad/noticia-mujeres-hacen-dieta-estetica-hombres-saludestudio-20070627145628.html), un 66% de la población quiere perder peso. Los motivos por lo que se comienza [...]
ANTES DE HACER DIETA, REVISA TU DIETA
Vivimos en la era de la información, disponemos de muchísima más información que nunca y además, disponible en cualquier momento en la palma de nuestras manos. Paradójicamente, tenemos la menor capacidad de la historia para [...]
LA AUTOMEDICACIÓN EMOCIONAL Y SUS POSIBLES MODULADORES
La automedicación emocional y sus posibles moduladores: ¿Puede el ejercicio físico reducir el consumo de alcohol inducido por fenómenos tales como pérdidas importantes, frustración y situaciones aversivas que generan estados emocionales negativos? Hoy presentamos [...]
EL FINAL DEL VERANO
Estamos terminando el verano y comienza una cuenta atrás para soltar el lastre de peso que hemos cogido estas semanas. Las ocasiones para hacer planes fuera de casa, que en muchos casos nos han llevado [...]
REFRÉSCATE SIN AZUCARARTE
Prácticamente todos los refrescos y helados que podemos encontrar a la venta están cargados de azúcares y grasas, por lo que, además de ser una fuente de calorías innecesarias, resultan perjudiciales para nuestra salud. [...]
UNA MIRADA A TRAVÉS DEL SÍNDROME DE TOURETTE
El 7 de junio se celebra el Día Mundial del Síndrome de Tourette. Desde Activa Psicología, como centro psicológico de referencia de la Asociación Madrileña de Pacientes con Síndrome de Tourette y Trastornos Asociados (AMPASTTA) [...]
