Tendemos a subestimar la importancia de un buen ritmo de descanso para nuestra salud. Dormir es algo cotidiano y, cuando no hay ningún problema, ni siquiera nos fijamos en ello. Realizamos nuestras actividades diarias y, al terminar la jornada, nos metemos en la cama a descansar dispuestos a que comience un nuevo día. Pero ¿qué ocurre cuando este proceso tan cotidiano no es tan fácil?, ¿qué pasa si [...]
Probablemente la esquizofrenia sea uno de los trastornos mentales más conocidos por todo el mundo, también uno de los más estigmatizados. Para situar este trastorno nos tenemos que remontar a finales del siglo XIX cuando Emil Kraepelin identificó el cuadro de este trastorno. Él hablaba en aquel entonces de psicosis, estableciendo una distinción dentro de las psicosis funcionales, la dementia praecox y la psicosis maníaco-depresiva. Años después E. [...]
Os dejamos el Díptico de la primera jornada sobre Los Avances y Nuevos Retos en Maltrato y Abuso Sexual Infantil que tendrá lugar en el Colegio de la Psicología de Madrid el próximo 27 de Febrero. Y que contará con la participación de nuestra compañera Natalia Ortega, especialista en este área. Díptico
Según un estudio realizado con fuentes oficiales en 28 países por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2017 una de cada seis personas mayores de 60 años sufrió algún tipo de maltrato. Teniendo en cuenta la estimación de que solo se denuncian uno de cada 24 casos, podemos pensar que el maltrato a personas mayores es mucho más frecuente de lo que se encontró [...]
¿En qué consisten las dietas milagro? Las conocidas como dietas milagro son aquellas que prometen una pérdida de peso rápida en poco tiempo. ¿Qué contraindicaciones tiene la pérdida rápida de peso? Perdemos masa muscular, lo que conlleva una pérdida en la capacidad de quemar grasa. Al disminuir demasiado las calorías (dietas de 1000 calorías o menos), el cuerpo entra en un estado de “ahorro”: lo poco que recibe, [...]
En el artículo precedente presentamos la naturaleza, características y causas de los trastornos bipolares, para ofrecer, a modo introductorio, una panorámica general. En esta segunda parte nos detendremos en conocer las posibles manifestaciones precoces que anticipan la aparición del problema (ya sea en fase depresiva o en maníaca), y en presentar los tratamientos que han demostrado su eficacia en el manejo de los síntomas y en la prevención [...]
Al margen de todas las adicciones que se nos puedan venir a la cabeza cuando escuchamos dicha palabra, y tal y como dejamos ver en artículos anteriores, las adicciones no son siempre a sustancias o drogas. Éstas pueden manifestarse por medio de una relación personal, del consumo de un determinado alimento o del uso de un objeto. El concepto de adicción a las nuevas tecnologías no es nuevo, [...]
Desde Activa Psicología y Formación os deseamos felices fiestas durante esta Navidad y fin de año. En este momento del año compartimos nuestro tiempo, ilusión y alegría con aquellos que tenemos cerca y nos importan. Por este motivo queremos desearos la mejor de las suertes para que vuestras alegrías, ilusiones y sueños se cumplan, empezando un nuevo año con ganas y entusiasmo para conseguir lo que os propongaís. [...]
Hace unas semanas hablábamos de lo indefensos que pueden estar los menores a la hora de ser victimas de cualquier tipo de violencia o abuso, y de sus consecuencias, sobre todo a nivel psicológico. Pero ¿qué pasa cuando una persona adulta es víctima de violencia? La violencia es cualquier acción u omisión cuyo propósito vaya dirigido a causar un daño físico, sexual o psicológico a otra persona o [...]
En las últimas décadas, los trastornos de alimentación han variado, y los trastornos que antes eran más frecuentes se han transformado en otros, no por ello menos preocupantes. Entre los nuevos trastornos de alimentación podemos destacar los siguientes: Drunkorexia: trastorno más extendido entre los adolescentes, que consiste en dejar de comer para compensar la ingesta de alcohol ingerida los fines de semana. Se podría decir que es una [...]
