Blog Activa Psicología
La vuelta al cole en X días
Los alumnos vuelven a clase, un espacio que los configura en modo on y los pone en contacto con la realidad del conocimiento. Pero ¿por qué no disfrutar de esto mismo leyendo, viendo series o [...]
LA DEPRESIÓN ES ALGO MÁS QUE ESTAR TRISTE
Seguramente, todos conoceremos y habremos experimentado en incontables ocasiones el sentimiento de tristeza, llegando incluso a verbalizar en esos momentos expresiones como “estoy deprimido”. Sin embargo, tristeza y depresión son conceptos diferentes, aunque a veces [...]
ME QUIERE O NO ME QUIERE. SOY O NO SOY YO
Estamos acostumbrados a movernos por inercia. Esta fuerza centrífuga, que bloquea en gran medida la capacidad de respuesta, determina aquella conducta descrita como dejarse ir. A veces, esto implica permanecer en el anonimato dentro del [...]
LA PANDEMIA EMOCIONAL
Últimamente tenemos mucha información de cómo puede afectar esta segunda ola de la COVID-19 a nuestra salud física, a nivel económico y/o social, de si nos permitirán o no salir de un distrito determinado, de [...]
VENTILACIÓN EMOCIONAL: ¿CÓMO MANEJAR MIS EMOCIONES?
Las emociones son nuestras fieles compañeras constantemente. Allá donde vamos, van con nosotros/as y se desencadenan sin control. No decidimos estar contentos/as, tristes o enfadados/as, sino que nos sentimos así en base a las circunstancias. [...]
PSICOLOGÍA: MITOS, MIEDOS Y DUDAS MÁS COMUNES
Durante los últimos años, la psicología y el cuidado de la salud mental han ido ganando terreno y presencia en nuestra sociedad y hoy en día son muchas las personas que dicen abiertamente ir al [...]
