Blog Activa Psicología
¿ESTOY TENIENDO UNA CRISIS DE ANSIEDAD?
¿Alguna vez has sentido que te faltaba el aire? ¿Has tenido la sensación de que el corazón se te salía del pecho o notado una fuerte presión? ¿náuseas, mareo, llanto incontrolable…? ¿No sabías por [...]
EL DAÑO QUE NO CESA
Acosar se define, según la Real Academia Española, como perseguir, sin darle tregua ni reposo, a un animal o a una persona. La segunda acepción indica que es hacer correr a un caballo. Por último, [...]
¿DEBERÍA IR AL PSICÓLOGO?
¿Debería ir al psicólogo? Si te estás planteando esta pregunta, quizás, puedas estar atravesando un momento difícil en tu vida, como una pérdida o una ruptura. Quizás, sientas un malestar emocional intenso que te afecta [...]
SALIENDO DE NUNCA JAMÁS
Primer intento. El psicólogo escribe. No sabéis qué. Os pregunta por qué venís ahora a terapia. Por qué ahora. ¿Eso importa? Os decís con los ojos. Por fin una mirada de complicidad. Algo que solo [...]
¿PODEMOS TRABAJAR LA RESILIENCIA?
¿El tiempo todo lo cura? Seguro que has oído esta frase cientos de veces a lo largo de la vida. Pero, ¿realmente es esto cierto? Si comenzamos a pensarlo seguramente llegaremos a otra pregunta: ¿por [...]
LA IMPORTANCIA DE VIVIR EN EL MOMENTO PRESENTE
¿Qué es el pasado? Le preguntamos a una clienta en sesión. “El pasado es todo aquello que ya hemos vivido”, nos responde. ¿Existe el pasado? ¿Es algo tangible?, volvemos a preguntar. “Esta sesión se está [...]
