Durante la pandemia a algunos nos ha tocado lidiar con el ingreso de algún familiar, desde luego una sensación que no se la desearíamos a nadie. Durante los ingresos de familiares o amigos nos invaden pensamientos repetitivos, en su mayoría negativos, que son fuente de la ansiedad. Esa ansiedad viene de la incertidumbre de no poder visitarles, no poder hablar con los médicos tanto como nos gustaría sobre [...]
Afrontar la muerte de un ser querido nunca es fácil y, en el tiempo que nos ha tocado vivir, se hace aún más difícil. A lo largo de este artículo os daremos algunas pautas para un mejor afrontamiento; para ello, seguiremos la propuesta de Elisabeth Kübler-Ross, psiquiatra suizo-estadounidense especializada en cuidados paliativos, que describió las fases o etapas por las que todos pasamos cuando sufrimos alguna pérdida. Estas [...]
Activa Psicología y Formación organizará el 27 de Marzo una charla-coloquio online para hablar sobre la Terapia Provocativa. Tendremos como invitado a Federico Sarink, psicólogo experto y autor del libro “La Terapia Provocativa: el terapeuta como el abogado del diablo”, quien nos acercará una forma original de abordar nuestro trabajo psicoterapéutico como profesionales de la salud mental, combinando desafío y sentido del humor. El encuentro tendrá lugar a través de [...]
"FACE COVID" son un conjunto de pasos prácticos propuestos por el Dr. Russ Harris (autor del libro “La trampa de la felicidad”) para responder eficazmente a la crisis del coronavirus, utilizando los principios de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Aquí hay un resumen rápido de los pasos clave: F = Céntrate en lo que tienes bajo control (Focus on what´s in your control) A = Reconoce tus [...]
Dado que el COVID-19🦠 ha venido para quedarse una temporada, os iremos dejando a lo largo de estos días estrategias de afrontamiento para la cuarentena, diferenciadas por grupos de edad. En cualquier caso, si a pesar de las estrategias no te ves capaz de hacer frente a esta situación porque la sintomatología ansiosa empieza a despuntar, o te ves sobrepasado por el pánico ponemos a vuestra disposición SERVICIO [...]
Hoy desde Activa Psicología y Formación queremos compartir con vosotros el cuento de Rosa contra el virus, para explicar a los niños y niñas el Coronavirus y otros posibles virus. Publicado por la editorial Sentir y escrito por Mercedes Bermejo Boixareu. Os lo dejamos aquí para que le podáis echar un vistazo y así poder ayudar a los peques a lidiar con estos días en casa de una [...]
Debido a la situación de alerta sanitaria decretada en España, queremos unirnos a las recomendaciones preventivas que se han comunicado de forma oficial para tratar de frenar la propagación del virus, ya no solo por nuestra propia seguridad, sino por proteger a los más vulnerables: Lavarse las manos con regularidad mediante el uso de agua y jabón durante al menos 30 segundos. De no ser posible, hacer uso de [...]
En Activa Psicología y Formación seguimos a vuestra disposición para continuar ofreciéndoos todos nuestros servicios de atención psicológica, psiquiátrica y logopédica, adaptándonos al estado de alarma decretado por las autoridades gubernamentales el 13 de marzo, en respuesta a la epidemia de coronavirus (COVID-19) en nuestra región. Como ya sabéis, desde el comienzo de la proliferación de la infección hemos seguido rigurosamente las medidas preventivas higiénicas y asépticas sugeridas para [...]
Os dejamos la entrevista que le hicieron a nuestra compañera Natalia Ortega sobre el abuso infantil durante la primera jornada sobre 'Avances y nuevos retos en maltrato y abuso sexual infantil' en el Colegio de la Psicología de Madrid. https://www.rtve.es/m/alacarta/audios/por-tres-razones/testimonio-del-menor-mas-importante-contra-abuso-infantil/5525378/
Ayer tuvo lugar la presentación del libro escrito por nuestra compañera Natalia Ortega, Mariposas de Cristal, en el Corte Inglés de Valencia. La presentación fue muy cercana y estuvo cargada de momentos emotivos tanto por parte de nuestra compañera, que ha plasmado en un ensayo parte de su amplía experiencia profesional y personal, como de los asistentes a la presentación. Aportando todos ellos un granito más de [...]
