Pérdida de un familiar durante la pandemia

Afrontar la muerte de un ser querido nunca es fácil y, en el tiempo que nos ha tocado vivir, se hace aún más difícil. A lo largo de este artículo os daremos algunas pautas para un mejor afrontamiento; para ello, seguiremos la propuesta de Elisabeth Kübler-Ross, psiquiatra suizo-estadounidense especializada en cuidados paliativos, que describió las fases o etapas por las que todos pasamos cuando sufrimos alguna pérdida. Estas [...]

LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS Y EL MALESTAR PSICOLÓGICO

 En el contexto de las investigaciones sobre el uso intensivo y/o desadaptativo del teléfono móvil y de las redes sociales en línea, se han ido describiendo nuevos fenómenos que pueden estar asociados a un malestar psicológico importante. El término de fear of missing out o FoMO (miedo a perderse algo) fue acuñado por Dan Herman, para referirse a la sensación de malestar al saber que otras personas están [...]

Por | 2020-04-03T08:32:57+00:00 abril 2nd, 2020|Blog|Sin comentarios

Integración Social en la Esquizofrenia.

Tras haber planteado el tema en cuestión y después de mencionar el gran estigma que se cierne sobre la esquizofrenia, terminamos esta sección hablando sobre la integración social de las personas que padecen esta enfermedad. Al hablar de integración social, estamos hablando de la posibilidad de que las personas con esquizofrenia puedan tener una vida normotípica / funcional, que lleguen a vivir sus vidas como uno más dentro [...]

Por | 2020-03-25T18:10:06+00:00 marzo 26th, 2020|Blog|Sin comentarios

Sueño II: Higiene del sueño

Una vez descartado por un profesional de la medicina que nuestro problema de sueño tenga una causa orgánica o medicamentosa, podemos quedarnos más tranquilos. Sin embargo, puede que tengamos la sensación de no haber avanzado nada ya que el problema seguirá presente y seguiremos preguntándonos que hacer. Muchas veces, en nuestra rutina diaria nuestros relojes biológicos se alteran debido a cuestiones relacionadas con los horarios que llevamos, las [...]

Por | 2020-03-09T15:45:35+00:00 marzo 12th, 2020|Blog|Sin comentarios

La terapia provocativa. Breve introducción.

La explicación más corta que he aprendido es: “Si quieres que un burro se ponga en marcha, tendrás que tirarle de la cola.” ¿Qué implica este principio si hablamos de nuestros pacientes? Hay pacientes que no necesitan mucho la ayuda de un psicólogo. Simplemente hablar unas veces sobre sus problemas y uno o dos consejos de un psicólogo bastan para que los clientes se sientan aliviados y continúen [...]

Por | 2020-02-27T22:55:38+00:00 febrero 27th, 2020|Blog|Sin comentarios

El estigma de la esquizofrenia

En el artículo anterior exponíamos lo que era la esquizofrenia grosso modo. Hablamos sobre su sintomatología y su incidencia, sin olvidar que es probablemente una de las enfermedades mentales más estigmatizadas de la historia. Hoy vamos a hablar sobre dicho estigma y su repercusión a nivel del individuo que padece esta enfermedad, a nivel de su entorno cercano y a nivel social. En primer lugar, la esquizofrenia como [...]

Por | 2020-02-18T18:56:10+00:00 febrero 20th, 2020|Blog|Sin comentarios

¿QUÉ ES EL SINDROME DE TOURETTE?

El Síndrome de Tourette (ST) es un trastorno del neurodesarrollo con inicio en la infancia o adolescencia (antes de los 18 años). Su principal característica, o lo que lo distingue de otros trastornos, son los tics. Los tics se pueden dividir en motores (movimientos) y fónicos (sonidos guturales o palabras). Dentro de los tics fónicos podemos distinguir entre sonidos guturales y palabras. Estos últimos pueden ser repetición de sílabas, palabras o [...]

Por | 2020-02-15T19:47:42+00:00 febrero 13th, 2020|Blog|Sin comentarios

Sueño I: Los trastornos del sueño

Tendemos a subestimar la importancia de un buen ritmo de descanso para nuestra salud. Dormir es algo cotidiano y, cuando no hay ningún problema, ni siquiera nos fijamos en ello. Realizamos nuestras actividades diarias y, al terminar la jornada, nos metemos en la cama a descansar dispuestos a que comience un nuevo día. Pero ¿qué ocurre cuando este proceso tan cotidiano no es tan fácil?, ¿qué pasa si [...]

Por | 2020-02-15T18:18:58+00:00 febrero 6th, 2020|Blog|Sin comentarios

Esquizofrenia. ¿Qué es?

Probablemente la esquizofrenia sea uno de los trastornos mentales más conocidos por todo el mundo, también uno de los más estigmatizados. Para situar este trastorno nos tenemos que remontar a finales del siglo XIX cuando Emil Kraepelin identificó el cuadro de este trastorno. Él hablaba en aquel entonces de psicosis, estableciendo una distinción dentro de las psicosis funcionales, la dementia praecox y la psicosis maníaco-depresiva. Años después E. [...]

Por | 2020-02-15T18:20:07+00:00 enero 23rd, 2020|Blog|Sin comentarios

Violencia III: Violencia en personas mayores

Según un estudio realizado con fuentes oficiales en 28 países por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2017 una de cada seis personas mayores de 60 años sufrió algún tipo de maltrato. Teniendo en cuenta la estimación de que solo se denuncian uno de cada 24 casos, podemos pensar que el maltrato a personas mayores es mucho más frecuente de lo que se encontró [...]

Por | 2020-02-15T18:25:25+00:00 enero 16th, 2020|Blog|Sin comentarios