Blog Activa Psicología
¿DEBERÍA IR AL PSICÓLOGO?
¿Debería ir al psicólogo? Si te estás planteando esta pregunta, quizás, puedas estar atravesando un momento difícil en tu vida, como una pérdida o una ruptura. Quizás, sientas un malestar emocional intenso que te afecta [...]
SALIENDO DE NUNCA JAMÁS
Primer intento. El psicólogo escribe. No sabéis qué. Os pregunta por qué venís ahora a terapia. Por qué ahora. ¿Eso importa? Os decís con los ojos. Por fin una mirada de complicidad. Algo que solo [...]
¿PODEMOS TRABAJAR LA RESILIENCIA?
¿El tiempo todo lo cura? Seguro que has oído esta frase cientos de veces a lo largo de la vida. Pero, ¿realmente es esto cierto? Si comenzamos a pensarlo seguramente llegaremos a otra pregunta: ¿por [...]
LA IMPORTANCIA DE VIVIR EN EL MOMENTO PRESENTE
¿Qué es el pasado? Le preguntamos a una clienta en sesión. “El pasado es todo aquello que ya hemos vivido”, nos responde. ¿Existe el pasado? ¿Es algo tangible?, volvemos a preguntar. “Esta sesión se está [...]
QUÉDATE CONMIGO
¿Cuál es mi mayor temor? ¿El dolor o dejar de existir? ¿Plantearme morir o no morir? ¿Desear desaparecer…tiene un plazo de tiempo? ¿Puedo creer que mi dolor de ahora no es eterno? Necesito llegar a [...]
¿CUÁLES SON LAS BASES DE UNA ADICCIÓN?
Podemos definir una conducta adictiva como el consumo repetido, compulsivo y abusivo de una droga. Esta conducta incluye elementos tales como un deseo o impulso intenso de consumir, dificultad para controlar la conducta, malestar cuando [...]